Aanbieding!

LANGE AFSTAND TRAINING P1 MAANDAG 21.20

7.95

De Lange Afstand Training van Personal Swimming is de ideale manier om je conditie te verbeteren! Op maandagavond 21.20 wordt je aan de badrand van het wedstrijdbad in het Sloterparkbad verwacht. De training wordt daar uitgelegd en je krijgt een focuspunt mee. Na de uitleg kun je het programma zelfstandig volgen.

Highlights

  • Elke maandag avond van 21.20 – 21.30 uur
  • Werk zelfstandig aan je conditie met een uitdagend programma
  • €7,95 voor een losse training
  • Of koop een pakket van 30 september t/m 16 december 2019 (12 trainingen)
Wissen

Beschrijving

De Lange Afstand Training van Personal Swimming staat, zoals de naam al doet vermoeden, in het teken van het verbeteren van je conditie door middel van het zwemmen van lange stukken. Iedere maandag avond om 21.20 uur start de training op de kant. Hier legt één van onze Personal Swimming trainers de techniekoefeningen en het lange afstand programma uit. Elke week wordt er een uitdagend doel gesteld, de trainer legt uit hoe je deze het best kunt bereiken. Na de uitleg, kun je starten met de warming-up en het lange afstandsprogramma. Je kunt nu in een ideale omgeving geheel zelfstandig aan de slag.

Extra informatie

Training:

30 september 2019, 7 oktober 2019, 14 oktober 2019, 21 oktober 2019, 28 oktober 2019, 4 november 2019, 11 november 2019, 18 november 2019, 25 november 2019, 2 december 2019, 9 december 2019, 16 december 2019, Pakket van 12 trainingen (30 sept t/m 16 dec 2019)