LANGE AFSTAND CONDITIE TRAINING MAANDAG 21:10

7.50

De Lange Afstand Conditie Training van Personal Swimming is de ideale manier om je conditie te verbeteren! Op maandagavond 21.10 wordt je aan de badrand van het duikbassin in het Sloterparkbad verwacht. De training wordt daar uitgelegd en je krijgt een focuspunt mee. Na de uitleg kun je het

Highlights

  • Elke maandagavond van 21.10-22.15 uur
  • Werk zelfstandig aan je conditie met een uitdagend programma
Wissen

Beschrijving

De Lange Afstand Conditie Training van Personal Swimming staat, zoals de naam al doet vermoeden, in het teken van het verbeteren van je conditie door middel van het zwemmen van lange stukken. Iedere maandagavond om 21.10 start de training op de kant. Hier legt één van onze Personal Swimming trainers de techniekoefeningen en het lange afstand programma uit. Elke week wordt er een uitdagend doel gesteld, de trainer legt uit hoe je deze het best kunt bereiken. Na de uitleg, kun je starten met de warming-up en het lange afstandsprogramma. Je kunt nu in een ideale omgeving geheel zelfstandig aan de slag.

Nog meer Lange Afstand Conditie Training? Zaterdagochtend wordt deze training ook wekelijks gegeven!

Extra informatie

Training

26 november 2018, 3 december 2018, 10 december 2018