LANGE AFSTAND TRAINING 2019 MAANDAG 21:10

7.95

De Lange Afstand Training van Personal Swimming is de ideale manier om je conditie te verbeteren! Op maandagavond 21.10 wordt je aan de keerpuntkant van het wedstrijdbad in het Sloterparkbad verwacht. De training wordt daar uitgelegd en je krijgt een focuspunt mee. Na de uitleg kun je het programma zelfstandig volgen.

Highlights

  • Elke maandagavond van 21.10-22.15 uur
  • Werk zelfstandig aan je conditie met een uitdagend programma
  • €7,95 voor een losse training
  • Losse trainingen t/m 8 juli
  • Of schaf een pakket aan van 15 april t/m 8 juli

Let op: 22 april en 10 juni is er geen training in verband met Tweede Paasdag en Tweede Pinkerstdag.

Wissen

Beschrijving

De Lange Afstand Conditie Training van Personal Swimming staat, zoals de naam al doet vermoeden, in het teken van het verbeteren van je conditie door middel van het zwemmen van lange stukken. Iedere maandagavond om 21.10 start de training op de kant. Hier legt één van onze Personal Swimming trainers de techniekoefeningen en het lange afstand programma uit. Elke week wordt er een uitdagend doel gesteld, de trainer legt uit hoe je deze het best kunt bereiken. Na de uitleg, kun je starten met de warming-up en het lange afstandsprogramma. Je kunt nu in een ideale omgeving geheel zelfstandig aan de slag.

Nog meer Lange Afstand Conditie Training? Zaterdagochtend wordt deze training ook wekelijks gegeven!

Extra informatie

Training

11 maart 2019, 18 maart 2019, 25 maart 2019, 1 april 2019, 8 april 2019, 15 april 2019, 29 april 2019, 6 mei 2019, 13 mei 2019, 20 mei 2019, 27 mei 2019, 3 juni 2019, 17 juni 2019, 24 juni 2019, 1 juli 2019, 8 juli 2019, Pakket van 15 april t/m 8 juli (11 trainingen)