BORSTCRAWLCURSUS SHORT EDITION WOENSDAG 19 JUNI 20.15

79.95

  • Woensdag 20.15 – 21.15 uur
  • 19 juni t/m 10 juli 2019
  • Sloterparkbad Amsterdam
  • Wekelijks een e-mailing met techniek oefeningen en een conditie programma
  • 4 weekse Borstcrawlcursus Short Edition €79,95 (incl. toegang tot het zwembad)

SPECIALE CURSUS AANBIEDING

Wie zich inschrijft voor de cursus ontvangt bij een bijbetaling van €37,50 een Speedo Plank, Beendrijver plus gratis Personal Swimming badmuts cadeau.

Wissen

Artikelnummer: 2019-BCSHORT-20192015JUNI Categorieën: , ,

Beschrijving

Borstcrawlcursus Short Edition

Wil je deze zomer nog jouw borstcrawl verbeteren? Doe dan mee met onze verkorte borstcrawlcursus. De cursus duurt 4 weken waarin we per week 1 uur aan de slag gaan met de techniek. In de 4 sessies gaan we werken aan een betere ligging, de beenslag en leer je alles over de rotatie en de ademhaling. Daarnaast besteden we nog een sessie aan de armslag. Elke week volg je een les van 60 minuten waarin deze onderdelen van de borstcrawl worden uitgelegd, gedemonstreerd en geoefend door middel van verschillende techniekoefeningen.

De cursus wordt gegeven in groepsverband van rond de 16 deelnemers. Na afloop van elke training ontvang je per email de techniekoefeningen en een conditieprogramma, waar je zelf mee aan de slag kunt.

Lees alles over de Borstcrawlcursus van Personal Swimming.

Extra informatie

Dag

Woensdag

Tijdstip

20.15 uur

Locatie

Sloterparkbad Amsterdam

Pakket

4 weekse Borstcrawlcursus Short Edition, 4 weekse Bortscrawlcursus Short Edition + basis pakket

Benodigdheden voor de cursus

Passende zwemkleding: een bikini of een beachshort zwemt niet prettig
Zwembril: prettig voor de ogen en onder water meekijken bij uitleg van techniek
Zwemplank en beendrijver: tijdens de borstcrawlcursus heb je een basisset nodig. Deze bestaat uit een zwemplank en beendrijver. Met deze materialen kun je buiten de lessen om ook zelfstandig trainen en werken aan de techniek oefeningen die we tijdens de cursus doen.

Alle benodigdheden voor de borstcrawlcursus zijn verkrijgbaar in onze Personal Swimming webshop.