Naar aanleiding van de extra maatregelen die de overheid heeft gepresenteerd, zal het Sloterparkbad tot en met 28 april gesloten zijn. Dit betekent automatisch dat wij t/m 28 april geen training kunnen verzorgen.

Hoewel dit nieuws natuurlijk vervelend is, blijft het meest belangrijke uiteraard dat we er op deze manier voor kunnen zorgen dat we in het zwembad verdere besmettingen van het coronavirus kunnen voorkomen.

Wil je oefeningen en tips voor thuis fit blijven? Bekijk dan onze Club Mailing, die we de komende weken hebben ingericht met dit doel.

Bestellingen uit de webshop worden uiteraard gewoon uitgeleverd!

Zorg goed voor jezelf en voor elkaar. Volg de richtlijnen die de overheid heeft gegeven en blijf zoveel mogelijk thuis. We zien jullie in april weer in het zwembad, om te werken aan jouw sportieve doelstellingen!

Tot snel in het zwembad!

Team Personal Swimming

BLIJF FIT MET ONZE CLUB MAILING
NU IN DE WEBSHOP!

ALLES OM DIRECT HET OPEN WATER IN TE DUIKEN

Heerlijk zwemmen in het open water: met de juiste tools en kleding kan het nu al! Zorg voor een goed wetsuit, thermo kleding, een boei en een goede zwembril en werk buiten aan je zwemconditie!

SHOP ONZE OPEN WATER COLLECTIE

PERSONAL SWIMMING BIEDT PRIVÉLES, CURSUSSEN EN GROUP TRAINING AAN IN AMSTERDAM VOOR IEDEREEN DIE BETER WIL LEREN ZWEMMEN

WAAR KUNNEN WE JOU MEE HELPEN?
PRIVÉLES

MET INTENSIEVE EN PERSOONLIJKE BEGELEIDING WERKEN WE AAN JOUW VERBETERPUNTEN

MEER INFORMATIE
EASY BORSTCRAWLPAKKET

VERBETER JE BORSTCRAWL TECHNIEK MET DIT PAKKET INCLUSIEF SNORKEL EN ZOOMERS

€59,95 SHOP NU
FREESTYLE DRY SWIM

Maak met je armen een goede stroomlijn, leun voorover en probeer je bovenlijf in een horizontale lijn te brengen. Start nu in langzaam tempo met de armen de borstcrawl slag in. Roteer licht mee vanuit de heupen voor een soepele slag. Probeer goed op te letten of je de catch mooi neerzet en of je goed lengte houdt aan de achterkant. Houd het tempo laag van de armensl, met name als het zwaar begint te worden. Het helpt om licht door je knieën te buigen en de core aan te spannen. Voilà, je bent borstcrawl aan het zwemmen. Vergeet niet af en toe je ogen te sluiten en aan water te denken.

ZWEMTECHNIEK VAN OLYMPIËRS

Personal Swimming is ontstaan vanuit liefde voor de zwemsport. Als voormalig Olympisch topzwemmers begonnen onze coaches jaren geleden met de simpele gedachte: iedereen kan beter leren zwemmen. Kennis en ervaring uit het topzwemmen werd daarmee gecombineerd, waarna de eerste Borstcrawlcursus tot stand kwam.

Inmiddels kun je bij ons terecht voor het aanleren van bijvoorbeeld de borstcrawl, de schoolslag of het keerpunt. Verbeter techniek en conditie tijdens onze wekelijkse Conditie Training. Ga in een Privéles aan de slag met je eigen focuspunten of bereid het zwemmen van een lange afstand voor met de Kilometercursus. Bekijk ons gehele trainingsaanbod.

Club Mailing

ONTVANG ELKE WEEK EEN ZWEM MAILING

MET OEFENINGEN, TIPS, FOCUSPUNTEN EN EEN CONDITIEPROGRAMMA WAARMEE JE ZELFSTANDIG AAN DE SLAG KUNT

Vanaf €2,50 per maand SCHRIJF JE IN!
Training Packs

ADEMHALING TECHNIEK TRAINING PACK 1

MET DE 5 TRAININGEN IN DIT ZELFSTANDIGE TRAININGSPAKKET WERK JE AAN DE ADEMHALING VAN DE BORSTCRAWL

€6,95 SHOP NU
Train mee met onze Conditie Training!
BOEK EEN PROEFTRAINING
Sale! Speedo wetsuits al vanaf €179,99
BEKIJK DE WETSUITS IN ONZE SHOP
Op zoek naar een sportief cadeau?
BEKIJK ONZE CADEAUBONNEN

JOUW ZWEMWEBSHOP

In onze webshop vindt je zwemmaterialen, zwembrillen, badkleding en wetsuits van Speedo die zorgvuldig door onze Coaches zijn uitgezocht. Daarnaast bieden we ook verschillende trainingspacks aan, waar je zelfstandig bij een zwembad bij jou in de buurt mee aan de slag kunt.

Ga naar de webshop

SCHRIJF JE IN VOOR DE MAANDELIJKSE NIEUWSBRIEF

Ontvang elke maand het laatste nieuws en krijg techniekoefeningen, zwemtips, video’s en een zelfstandig trainingsprogramma in je mailbox!

SCHRIJF JE IN

BETER LEREN ZWEMMEN MET OLYMPISCHE TOPZWEMMERS

OVER ONS

Kennis en ervaringen uit het topzwemmen worden gebruikt om je uit te leggen wat de beste zwemtechniek is, waar je verbeterpunten liggen en hoe je deze kunt trainen door middel van verschillende techniekoefeningen. Onze expertise is terug te vinden in alle zwemslagen, zowel technisch als conditioneel. Of specifieker, hoe je jezelf kunt voorbereiden op een triatlon of zwemmen in het open water. De coaches van Personal Swimming gaan graag met jou aan de slag in het Sloterparkbad in Amsterdam!

Coaches Personal Swimming
Lees meer over ons